Видео: Бүжиг дэглэх 5 давуу тал
2024 Зохиолч: Richard Flannagan | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 00:13
Бүжгийн анги нь тодорхой давуу талтай. Тэвчээрийг хөгжүүлэх, бие бялдрыг сайжруулах, эрүүл мэндийг сайжруулах гэх мэт зарим нь илт харагдаж байна. Бүжиг дэглэлт нь яриад байдаггүй ердийн бусад давуу талтай.
Удаан хугацааны турш тогтмол бүжиглэж байсан хүн амархан алхаж, биеэ зөв авч явахад тохиромжтой алхалттай байдаг. Анхны хичээл дээр ч бүжигчин бүр гоёмсог хөдөлгөөнийг сурдаг бөгөөд үүнийг хийхгүйгээр өдөр тутмын амьдралдаа хийж чадахгүй. Осол гэмтэл, шөрмөсний хувьд та кинезио соронзон хальсны нөхөөсийг ашиглаж болно, бүх зүйлийг гараар арилгаж өгөх болно.
Бүжгийн ангиудыг ихэвчлэн бүлгээр зохион байгуулдаг бөгөөд та зөвхөн шинэ танилтай болохоос гадна жинхэнэ сэтгэлгээтэй найз нөхөд олж чаддаг бөгөөд энэ нь ихэвчлэн ганц бие спортод байдаггүй, учир нь өрсөлдөөний сүнс нэг сургуулийн төлөөлөгчдийн хооронд хүртэл хөгждөг.
Олон хүмүүс амьдралыг хөгжимгүйгээр төсөөлж чадахгүй ч тэдний хувьд энэ бол зүгээр л зугаа цэнгэл эсвэл амрах арга юм. Бүжигчид хөгжимийг огт өөр өнцгөөс хардаг бөгөөд уран зохиол бүрийг оюун ухаандаа цэгцэлж эхэлдэг. Хөгжим бүжигчдийг хаа сайгүй дагалддаг, зүүдэндээ ч гэсэн үргэлж толгойд нь сонсогддог. Бүжгийн хичээл нь ихэвчлэн өөрийгөө хөгжимчин болохыг хичээдэг.
Бүжиг болгонд тодорхой хөдөлгөөнүүд байдаг боловч тэдгээрийг янз бүрийн хослолоор ашиглаж болно. Удаан хугацааны бэлтгэл хийсний дараа бүжигчин бүр шинэ бүжгийнхээ хөгжмийг бие даан сонгож, энэ бүх шинэ бүжигээр үзүүлэхийг хүсч буй сэтгэл хөдлөлөө илэрхийлэхэд туслах хөдөлгөөнийг олох боломжтой. Зөвхөн төсөөлөл нь бүжгийн үйлдвэрлэлийг хариуцдаг бөгөөд энэ нь бараг хязгааргүй юм.
Тааламжтай, дуртай хөгжимд тогтмол хийдэг биеийн дасгалууд нь сэтгэлийн хямралаас ангижрахад тусалдаг. Сургалтанд янз бүрийн хөдөлгөөн хийхээс бүү ай, бүлгийн хэн нэгэн буруу хөдөлгөөнийг шүүх болно гэж бүү ай. Хүн бүхэн ямар нэгэн зүйлээс эхэлдэг, цаг хугацаа өнгөрөх тусам алдаа нь багасч, эцэст нь алга болж, ангийн хүн хөдөлгөөний судалгаа, дадлага хийх тусам түүний толгой дахь сөрөг орон зай бага байх болно. бодол.
Бүжигт маш олон төрлийн чиглэл байдаг. Энэ нь хүн бүр өөртөө хамгийн тохиромжтой сонголтыг сонгох боломжийг олгодог. Бага насны хүүхдүүдэд тохирсон бүжгийн хэв маяг байдаг бөгөөд өмнө нь бүжиг дэглээч сонирхдоггүй байсан ч ахмад хүмүүс бүртгүүлэх боломжтой байдаг. Хамгийн гол нь өөртөө итгэж, эхний алхамыг хийх - тохиромжтой бүжгийн сургуульд элсэх явдал юм.
Зөвлөмж болгож буй:
Мэргэжилтнүүд цахим номын давуу тал нь юу болохыг хэлэв
Ном унших нь олон сая шүтэн бишрэгчидтэй, хөгжилтэй үйл ажиллагаа юм. Өндөр технологийн эрин зуунд олон хүмүүс цаасан хуудсуудын чимээ шуугиан тарьж буй газрын уур амьсгалд дүрэх дуртай байдаг. Үүний зэрэгцээ өнөөдөр цаасан хэвлэл худалдаж авах нь хямдхан таашаал биш юм. Мөн ном хайх нь цаг хугацаа шаарддаг. Тиймээс цахим номууд өнөө үед улам бүр түгээмэл болж байна
Бүжиг дэглээч Игорь Моисеев ба түүний Ируша: Хувь тавилан, хувь тавилан шиг бүжиглэх бүжиг
Тэд 40 гаруй жил хамт амьдарсан бөгөөд энэ хугацаанд тэд нэг минут ч салахгүй байхыг хичээж, гар барьсан юм. Тэд Ирина Чагадаева дөнгөж 16 настай байхад уулзсан бөгөөд Игорь Моисеев 35 насныхаа төрсөн өдрийг аль хэдийн тэмдэглэсэн байжээ. Гэвч тэдний гайхалтай мэдрэмж эхлэхээс өмнө 30 гаруй жил өнгөрөх ёстой байв. Олон жилийн дараа Игорь Моисеев түүний амьдралд ноцтой бүх зүйл Ирушатай гэрлэсэн цагаасаа эхэлсэн гэж хэлэх болно
Оюуны компьютер тоглоом гэж юу вэ, давуу тал нь юу вэ?
Компьютерийн технологи гэр ахуйн хэрэглээнд нэвтэрснээр оюуны тоглоомууд энэ салбарт нэвтэрч, "тархиа таслах" дуртай хүмүүс оюуны зугаа цэнгэлийн асар олон төрлийг олж авсан
Сергей Шестеперов хэрхэн алдартай бүжиг дэглээч Мигель болж, "Бүжиг" шоуны зөвлөгч болов
Өнөөдөр түүний нэрийг бүх улс орон мэддэг - Мигель "Бүжиг" шоуны хэд хэдэн улирлын тангарагтны гишүүн, зөвлөгч, мюзиклд оролцогч, алдартай шоу, клипийн бүжиг дэглээч, тоглолтын найруулагч гэдгээрээ алдартай болсон. Түүнийг гадаадаас хаа нэг газраас Орост ирсэн гэдэгт олон хүн итгэлтэй хэвээр байна. Үнэн хэрэгтээ тэрээр төрөхдөө Сергей гэдэг нэртэй болсон бөгөөд Москва мужид өссөн бөгөөд Зөвлөлтийн ихэнх хүүхдүүдтэй адил байжээ. Мигель бол 30 жилийн дараа л анх энэ улсад харсан эцгийнхээ жинхэнэ нэр юм
"Биеийн хувьсгал". Бүжиг дэглээч Lee Swee Keong -ийн гүйцэтгэсэн Японы Butoh бүжиг
Япончуудын сэтгэлгээг ойлгох боломжгүй. Эдгээр гайхалтай хүмүүсийг мэдрэх, судлах, судлах шаардлагатай бөгөөд эдгээр хөдөлмөрч нам гүм хүмүүс өөрсдөө хичнээн хачин зүйлийг нууж байгааг та гайхах тоолондоо хэрэгтэй байдаг. 4dancing.ru төслийн дагуу Европчууд биднийг гайхшруулах зүйл тэдэнд бий. Жишээлбэл, орчин үеийн бүжиг "butoh", энэ нь яг л бүжигтэй маш төстэй юм. Үүний оронд "бутох" бол гимнастикийн дасгалын багц боловч ихэнхдээ үүнийг "бүжиглэх бүжиг" ба "бие махбодь" гэж нэрлэдэг