Маш их жин нэмсэн эсвэл жингээ хассан 13 алдартай жүжигчин

2024 Зохиолч: Richard Flannagan | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 00:13

Жүжигчний дэлгэцэн дээр бүтээсэн дүр бол мөсөн уулын зөвхөн орой бөгөөд түүний цаана сэтгэлзүйн бэлтгэлээс гадна гадаад төстэй байдал хүртэл асар их ажил байдаг. Үргэлж биш, дүрд бүрэн нийцэхийн тулд будалт хийж, шүүгээтэй ажиллахад хангалттай. Жүжигчид бие махбоддоо асар их ажил хийх ёстой. Заримдаа хэдэн жилийн турш бүтээсэн дүрийг сүйтгэж, заримдаа эсрэгээрээ огт өөр биеийг шаргуу бүтээдэг.

1. Крис Хемсворт, Тор

Крисийг сонгогдохдоо тэр биеийн тамир сайтай боловч туранхай, серфингчин биетэй, сайн бие бялдартай залуу байжээ. Тохиромжтой төрлийг үл харгалзан костюм түүнд өлгөгдсөн байв. Найруулагч нь биеийг шахах гол хүчийг гаргаж, шинэ үүргийг гаднаас нь дагах үүрэг өгсөн. Тэр бараг зургаан сарын турш танхимаас гардаггүй, жүжигчин бүх зүйлээ дүүжин, уургийн хоол идсэн гэж хошигнодог. Мэдээжийн хэрэг, түүнд зориулж бие даасан хөтөлбөр боловсруулж, Холливудын шилдэг дасгалжуулагчтай хамтарч ажилласан тул амжилтанд хүрсэн.

Нийтдээ тэрээр 10 кг булчингийн жин нэмсэн боловч зураг авалтын дараа ийм эрчимтэй бэлтгэлээ зогсоожээ. Нэмж дурдахад, костюм угсрах явцад тэр үүнийг арай хэтрүүлсэн, гартаа жаахан жаахан байсан нь тогтоогджээ.

2. Натали Портман "Хар хун"

Натали хэзээ ч тарган байгаагүй, гэхдээ энэ дүрийнхээ төлөө тэрээр 9 кг жин хасах ёстой байв. 160 см өндөртэй тэрээр 52 кг жинтэй бөгөөд балерины дүрд тоглосон киноны зураг авалтын үеэр 43 кг жинтэй байжээ. Цагаан хоолтон бүтээгдэхүүн дээр үндэслэн түүнд зориулсан тусгай хоолны дэглэм боловсруулжээ. Нэмж дурдахад тэр бүжгийн дугуйланд олон цаг зарцуулсан. Балерина тоглосны дараа хүн маш туранхай төдийгүй бүжиглэх чадвартай байх ёстой.

Зураг авалтын дараа Портман хэвийн жиндээ эргэн орж, фенүүддээ энэхүү аюултай туршилтыг давтахгүй байхыг уриалжээ, учир нь түүний тоглосон баатар нь хоолны дуршилгүй болж, зөвхөн усан үзэм жимс иддэг байсан тул туранхай байдал нь түүнийг Хунт нуурт дүр бүтээнэ гэж итгэж байжээ. Портман уг дүрээрээ Оскарын шагнал хүртжээ.

3. Жона Хилл ба түүний үүрэг

Энэ жүжигчин хэзээ ч туранхай байгаагүй бөгөөд энэ нь түүнийг дэлгэц дээр амжилттай карьераа босгоход нь саад болоогүй юм. Эсрэгээрээ түүний дүр бол хөгжилтэй тарган эмэгтэйчүүд бөгөөд дүр төрхөөрөө тэр төгс тохирсон байдаг. Тэрээр дүрд тоглохдоо жингээ байнга өөрчилдөг байсан, жишээлбэл "Macho and Nerd 2" киноны хувьд тэрээр 40 кг турсан бол "Хонгилтой хөвгүүд" киноны хувьд 20 жин нэмдэг байсан ч жин нь дүр төрхөд тохирсон байсан ч тэр түүний баатар өнгөлөг хоёр дахь эрүүг үймүүлэхгүй байхаар шийджээ. Тэгээд одоо бургер, сод, оройн хоол оржээ. Чухам тэр үед түүний жин 115 кг -ийн хувьд түүний хувьд хамгийн чухал хэмжээнд хүрсэн юм. Амьсгал богиносох, хөлрөх, бүдгэрэх зэрэг бүх баяр баясгаланг биеэрээ мэдэрч тэрээр жингээ хасахаар шийджээ.

Одоо тэр жингээ хасаад зогсохгүй шахагдаж, илүү оновчтой хооллож, гэдэс рүүгээ орж буй бүх зүйлд нухацтай хандаж, энэ нь үр дүнгээ өгч байна.

4. Жейк Гилленхаал, Зүүн

Жүжигчин хүнд хэцүү байсан, учир нь тэрээр боксын дүрд тоглох ёстой "Зүүн" киноны өмнөхөн 14 кг жин хассан "Стрингер" киноны ажлыг дуусгасан юм. Түүгээр ч барахгүй энэ нь өмнөх жингээ "идсэн" тухай биш, харин булчингийн массыг олж авах тухай байсан, учир нь тэр рингэнд гарч, аваргатай тоглох ёстой байв.

Түүний дасгалууд маш эрчимтэй байсан нь мэдээжийн хэрэг, хүч чадлын дасгалуудаас гадна боксыг багтаасан болно, учир нь булчингууд хүссэн хэлбэрийнхээ дагуу хөгжих шаардлагатай байв. Өдөрт 6 цаг спортоор хичээллэх ёстой байсан ч тэрээр 80 кг эрч хүч, уур хилэнтэй гэдгээ хүлээн зөвшөөрч, өөрийгөө гайхалтай мэдэрсэн.

5. Мэтью МакКонахи, Далласын худалдан авагчдын клуб

Энэ кинонд Мэттью ДОХ -оос болж үхэж буй хүний дүрд тоглосон бөгөөд дүрд хэрхэн дассан ч хамаагүй эрүүл чийрэг байсан царайлаг хүн тийм ч үнэмшилтэй байж чадахгүй нь тодорхой байна. 4 сарын дотор тэрээр 21 кг хаяж, 60 орчим кг жинтэй болж эхэлсэн нь нас, өндөр эр хүний хувьд чухал үзүүлэлт юм. Жингээ хасах нь эмч нарын хяналтан дор явагдсан бөгөөд энэ нь жүжигчинд маш их асуудал, таагүй байдал үүсгэсэн хэдий ч харьцангуй аюулгүй байв.

Тэрбээр туранхай төдийгүй цайвар өнгөтэй байхын тулд бараг л гэрээсээ гараагүй, булчингийн массыг нэмэгдүүлэхгүйн тулд бараг хөдлөөгүй, харин эсрэгээр нь шатаах болно. Энэ хугацаанд тэрээр нийгмийн үйл явдлуудаас татгалзах ёстой байв. Зураг авалт дууссаны дараа хамгийн түрүүнд хийсэн зүйл бол тэрээр түргэн хоолны газраас хоол хүнс хүргүүлэхийг тушаажээ.

6. Том Харди, Бронсон

Бронсоны дүрийг бүтээх санааг олны танил гэмт хэрэгтэн өөрөө баталсан бөгөөд тэр энэ дүрд Томоос нэр дэвшихийг үнэхээр зөвшөөрсөн юм. Гайхалтай нь туранхай, утасгүй Том өөрөө гэмт хэргийн бүсэд өссөн бөгөөд хэтэрхий хатуу ширүүн, тэсрэмтгий зан чанартай байсан нь хоригдлын ойролцоо санагдсан. Тэдний харилцаа нь дүрд орохын тулд зөвхөн мэдээлэл солилцох замаар бүтээгдээгүй юм. Бронсон олон жилийн турш өөрийгөө ганхаж байсан зарчмын дагуу Томд зориулсан сургалтын хөтөлбөр боловсруулжээ.

180 см өндөр, нэг цент орчим жинтэй Бронсон үнэхээр сэтгэгдэл төрүүлдэг. Тэрбээр хоригдлуудыг мөрөн дээрээ түлхэж, харуулууд түүнийг барьж байх үед ч гүйж, ерөнхийдөө түүний биеийн тамирын байдалд ихээхэн анхаарал хандуулдаг. Киноны бэлтгэлийн үеэр Том бараг 20 кг жинтэй болжээ. Учир нь Бронсон шийтгүүлснийхээ дараа түүнийг нядалгаагаар хооллож, бэлтгэлд хөтлөв.

7. Шарлиз Терон, "Мангас"

Чарлиз бол жинхэнэ дүрд тоглодог дүрийг зөвхөн хойд дүрд дүр бүтээхээс гадна жижиг зүйл дээр урт хугацааны ажил хийх чадвартай хүн гэж үздэг. "Мангас" кинонд тэрээр хар тамхинд донтсон хүний дүрд тоглодог бөгөөд энэ дүр нь олон хүний хувьд жинхэнэ илчлэлт байсан бөгөөд нүд гялбам Шарлиз ийм байж болохыг илчилжээ.

Энэ дүрийн хувьд тэрээр 14 кг жин нэмжээ. Энэ нь хэцүү биш байсан, тэр зүгээр л гурилан бүтээгдэхүүн, сод болон бусад чихэрлэг зүйлд найддаг байсан болохоор илүүдэл жин удахгүй гарахад тэрээр спортоор хичээллэхээс татгалзсан нь түүний биеийн галбирыг алдагдуулжээ. Үлдсэнийг нь мэргэжлийн хүмүүс хийжээ. Үсчин нь алтан буржгар үсээ арчлаа, нүүр хувиргагчид арьсыг "муудсан" бөгөөд тэд шүдэндээ тусгай дэвсгэр тавьжээ. Дараагийн Оскарын ёслол дээр Шарлиз илүүдэл жингүй байсан шигээ гайхалтай харагдаж байв.

8. Том Хэнкс, гадуур хүн

Жүжигчин карьерийнхаа туршид 70 гаруй дүрд тоглосон боловч энэ кинонд тоглосноор түүнийг эхлээд таргалуулж, дараа нь маш хурдан турсан байна. Нийтдээ зураг авалтын үеэр тэрээр 23 кг турсан байна. Киноны зохиомжийн дагуу дунд эргэм насны эрэгтэй онгоцны осолд орж, эзгүй арал дээр амьдрахаас өөр аргагүй болжээ. Мэдээжийн хэрэг, энэ хугацаанд тэрээр жингээ алдаж, өсөх ёстой байсан, учир нь баатар гараас ам хүртэл амьдардаг байв.

Гэхдээ Том бол Холливудын хамгийн баян жүжигчдийн нэг бөгөөд гараас ам дамждаггүй тул жингээ хурдан алдахад асуудал гардаг байсан бөгөөд үйл явдлыг дэлгэц дээр хурдасгасан хэлбэрээр харуулдаг. Тиймээс Том өсч, зохих ёсоор жингээ хасахын тулд буудлагыг хэсэг хугацаанд зогсоов.

9. Дэми Мур "Цэрэг Жейн"

Жүжигчний карьерыг өөрчилсөн шашин шүтлэгтэй кино нь түүнийг зүгээр л үхлийн аюултай гоо үзэсгэлэнг бүтээсэн романтик хүн шиг бус харин өвөрмөц жүжигчин шиг харагдуулсан юм. Кинонд зураг авалт хийхийн тулд тэрээр хэдэн сар цэргийн хуаранд байж, "SEALs" хөтөлбөрийн дагуу бэлтгэл хийсэн боловч үр дүн нь удаан байсангүй.

Түүний сургалтын хөтөлбөрт зүрх судасны болон хүч чадлын ачаалал төдийгүй сэтгэлзүйн техник багтсан болно. Эцсийн эцэст, хатуу сэтгэлтэй хүн л энэ бүхнийг тэсвэрлэж чадсан юм. Дэми Мур өөрийгөө гоо үзэсгэлэн төдийгүй жинхэнэ тулаанч гэдгээ батлан харуулсан бөгөөд энэ дүрийн төлөөх тэмцэлд ийм ачаалал түүний хүч чадалд багтдаг гэдгийг бусдад төдийгүй өөртөө батлан харуулсан юм. Зураг авалт эхлэхэд жүжигчин бүсгүй нэг гараараа түлхэлт хийх ажлыг ямар ч асуудалгүй хийж байв.

10. Кертис Жексон (50 Cent) "Төрөл бүрийн зүйлс"

Хорт хавдартай хүү, шахагдсан хар арьстай реппер хоёр бие биендээ тохирохгүй хоёр харц юм. Гэхдээ "Төрөл бүрийн зүйлүүд" кинонд дүрээ 50 Cent гэгддэг реппер тоглосон. Олон фенүүд түүнийг энэ дүрд шууд хүлээн зөвшөөрөөгүй, ялгаа нь хэтэрхий тодорхой байв.

Энэ дүрийн хувьд жишиг үзүүлэлт сар гаруй хугацаанд 27 кг -аар буурсан байна. Мэдээжийн хэрэг, энэ бол туйлын хэцүү ажил байсан бөгөөд тэрээр эрүүл мэндээ эрс дордуулсан юм. Тэрээр уух гэж нэрлэгддэг хоолны дэглэмд жингээ хассан, өөрөөр хэлбэл тэр идээгүй, харин ус, цай, шөл уусан. Тэгээд тэр кардио дасгал хийжээ. Булчингийн өсөлтийг дэмждэг тул хүч чадлын бэлтгэлийг хаадаг.

11. Кристиан Бэйл ба түүний үүрэг

Түүний ноцтой драмын тоглолт нь "Машинист" кинонд анхаарал хандуулдаг цорын ганц зүйл биш юм. Зохиолын дагуу Бэйл бүтэн жилийн турш хоол иддэггүй, унтдаггүй дүрд тоглодог. Бэйл энэ дүрийнхээ төлөө 28 кг жин хассан байна. Түүгээр ч зогсохгүй тэрээр жингээ хасах хүсэлтэй байсан ч эмч нар түгшүүрийн дохио өгч, цаашид турах нь эргэлт буцалтгүй үр дагаварт хүргэж болзошгүй гэж хэлжээ. Жүжигчин тусгай хоолны дэглэм баримталдаггүй, зүгээр л иддэггүй, өдөрт алим, лаазалсан туна загас иддэг байжээ.

"Машинист" киноны дараа Кристиан "Batman Begins" кинонд тоглож, 45 кг жинтэй болсон нь үнэхээр хүсвэл түүний бие ямар ч зүйл болж хувирдаг болохыг нотолсон юм.

12. Рене Зеллвегер, "Бриджит Жонсын өдрийн тэмдэглэл"

Энэ дүрд 15 кг жин нэмэх, дараа нь яаж эвхэх нь тийм ч хэцүү биш байсан, ялангуяа Рене хэт их жинтэй тул түүнд маш эв найртай харагддаг. Энгийн амьдрал дээр тэрээр жинлүүр дээрх үзүүлэлтүүдийг сайтар хянаж, өөрийгөө хэтрүүлэх нь ховор байдаг ч сонирхолтой дүр бол хэсэг хугацаанд сургалт, хоолны дэглэмээ мартах хүчтэй маргаан юм.

Жүжигчин хүн бусадтай адил түргэн хоол, шар айраг иддэг байсан нь жин нэмэхийг хүсдэг хүмүүсийн гол нууц бөгөөд сул, тааламжгүй байдаг. Би жингээ богино хугацаанд хаяж, моно хоолны дэглэмд сууж, идэвхтэй бэлтгэл хийлээ.

Жаред Лето "Бүлэг 27"

Тамирчин жүжигчин хэзээ ч 70 кг -аас дээш жинтэй байгаагүй бөгөөд түүнийг илүүдэл жинтэй гэж төсөөлөхөд хэцүү байсан. Гэсэн хэдий ч тэрээр "27 -р бүлэг" сонирхолтой киноны гол дүрүүдийн нэгээр сонгогдсоныхоо дараа баатартай хамгийн их адилхан байхын тулд жингээ өсгөхөөр шийдсэн бөгөөд тэрээр сэтгэцийн бэрхшээлтэй алуурчны дүрд тоглож байжээ. шүтээн.

Зайрмаг, оливын тосны тусламжтайгаар тэрээр 20 кг жин нэмжээ. Гэхдээ энэ жин нэмсэн нь дэмий хоосон зүйл биш байсан бөгөөд тэрээр бодисын солилцоогоо алдагдуулж, хэсэг хугацааны дараа жин дээрх ердийн үзүүлэлт рүүгээ бараг буцаж чадаагүй юм. Олон шүтэн бишрэгчид шинэ дүр төрхөөрөө шүтээнээ таниагүй тул өөрчлөлтүүд нь үнэхээр гайхалтай байсан.

13. Рассел Кроу "Хамгийн чанга дуу хоолой"

Давтагдашгүй Рассел Кроу бол түүний биеийг эзэмшдэг хүн гэдгийг олон удаа нотолсон бөгөөд эсрэгээрээ биш юм. Тэрээр гладиаторын дүрд өөгүй байсан бөгөөд хөгширч буй Рожер арлын үүрэг түүний мөрөн дээр байв. Энэ харцаараа тэрээр жин нэмж, хамгийн дээд тал нь 135 кг хүрсэн байна.

Биеэ маш сайн хянадаг, удаа дараа турж, дүрд жин нэмдэг байсан Кроу энэ даалгаврыг маш сайн гүйцэтгэсэн гэдгийг хэлэх нь илүүц биз. Дашрамд хэлэхэд Кроу ихэвчлэн согтууруулах ундаагүйгээр таргалдаг боловч бусад жүжигчид үүнийг хоолны дуршилыг нэмэгдүүлж, хоол боловсруулалтыг улам дордуулдаг.

Жүжигчний мэргэжлийг тойрсон бүх гялбааг үл харгалзан та үүнийг амархан гэж хэлж чадахгүй. Биеийн өөрчлөлт нь эрүүл мэндэд үргэлж ул мөр үлдээдэг, ялангуяа давтан хийвэл. Гэхдээ жинхэнэ мэргэжлийн хүмүүс ийм хувирал үүсэхэд бэлэн байдаг бөгөөд гаднах бүрхүүлийнхээ барьцаалагдсан хүмүүс биш юм. Баяртай Дэлхий нийт таргалах эрхийн төлөө тэмцэж, бие махбодийг эерэг болгохын төлөө тэмцэж байна Жүжигчдийн нэг нь гамбургерийг өөрөө иддэггүй юм шиг иддэг, нөгөө нь нэг дүрд тоглохын тулд шинэ хоол идэхийг хичээдэг.