Агуулгын хүснэгт:

70-аас хойш идэвхтэй амьдрал дөнгөж эхэлж байна: йог, шүхрээр үсрэх болон 98 настай Филлисийн бусад таашаал
70-аас хойш идэвхтэй амьдрал дөнгөж эхэлж байна: йог, шүхрээр үсрэх болон 98 настай Филлисийн бусад таашаал

Видео: 70-аас хойш идэвхтэй амьдрал дөнгөж эхэлж байна: йог, шүхрээр үсрэх болон 98 настай Филлисийн бусад таашаал

Видео: 70-аас хойш идэвхтэй амьдрал дөнгөж эхэлж байна: йог, шүхрээр үсрэх болон 98 настай Филлисийн бусад таашаал
Видео: Valentino Khan - Deep Down Low (Official Music Video) - YouTube 2024, Дөрөвдүгээр сар
Anonim
Image
Image

Тэр үзэсгэлэнтэй байшинд амьдардаг, йог, танго хийдэг, гоёмсог хувцаслах дуртай бөгөөд олон нийтийн сүлжээнд өөрийн хуудсан дээр зургаа байршуулдаг. Юу ч биш юм шиг санагддаг, хэрэв та Филлис Сеусс 98 настай гэдгийг мартсан бол. Гоёмсог, туранхай эмэгтэйн дүр төрхийг хараад үүнийг мартах нь үнэхээр амархан байдаг. Филлис Сеусс насандаа байнга тэмцдэг гэдгээ үгүйсгэдэггүй бөгөөд амжилттай туршлагаа фенүүдтэйгээ хуваалцсаар байна.

Филлис Сеуссын өнгөрсөн зуун ба өнгөрсөн амьдралын үе шатууд

Филлис Гериг 1923 оны 4 -р сарын 4 -нд Нью Йорк хотод төрсөн. Арван дөрвөн настайдаа тэр анх балетын хичээлд ирсэн бөгөөд тэр цагаас хойш бүжиглэж, бүжиглэж байжээ. Дайн эхэлсэн; Филлис Америкийн цэргийн ангиар аялан тоглож, дараа нь Бродвейн шоунд тоглосон. Түүний амьдралын салангид бүлэг бол бүжигчин Дональд Вайсмюллертэй хийсэн дуэт тоглолт байв.

Филлис дэлхийн 2 -р дайнаас өмнө бүжиглэж эхэлсэн
Филлис дэлхийн 2 -р дайнаас өмнө бүжиглэж эхэлсэн

Гучин настайдаа Филлис гэрлэж, түүний сонгосон хүн бол телевизийн цуврал кинонд тоглодог жүжигчин, хошин жүжигчин Алан Сеусс байв. Хосууд хамтарсан төслүүдэд хүчээ нэгтгэж, талбайд хамт тоглож, Нью Йорк, Лос Анжелес хотод болсон шоунд оролцов. Хосууд хэдэн жилийн дараа салсан боловч Филлис нөхрийнхөө овог нэрийг хадгалж, 2011 онд нас барах хүртлээ сайн харилцаатай байсан. Хоёр дахь гэрлэлт - продюсер Норман Пинкустай хорин жил үргэлжилсэн. Филлис нэлээд нэр хүндтэй насандаа - тавин настай байхдаа хувийн бизнесээ нээж, эмэгтэйчүүдийн спортын хувцасны цуваа эхлүүлжээ.

Филлис, Алан Сеусс нар
Филлис, Алан Сеусс нар

Гэхдээ энэ бол зөвхөн намтар дахь оноо биш юм. Филлис Сеуссын амьдралын хамгийн гайхалтай онцлог нь түүний авьяас чадвар нь цаг хугацаандаа барьцаалагдахгүй байх, хөгшрөлт, хөгшрөлтийг нөхцөлийг нь захирахыг зөвшөөрөхгүй байсан явдал юм. Далан таван настай байхдаа Филлис трапецын нислэгийг олж илрүүлсэн нь хөгшин эмэгтэйчүүдийн хамгийн дуртай зугаа биш юм.

Трапецид нисэх хүсэл тэмүүлэл нь сонирхолтой туршилтуудын үндэс суурийг тавьсан юм
Трапецид нисэх хүсэл тэмүүлэл нь сонирхолтой туршилтуудын үндэс суурийг тавьсан юм

Танго залуу хүмүүст зориулагдсан уу? Ийм зүйл байхгүй! Энэхүү дурлал нь наян гурван настай байхдаа Филлисийн амьдралыг авчээ. Наян таван настайдаа тэрээр хүчирхэг, гол дүрээрээ милонга бүжиглэж байв. Филлис өөрөө хэлэхдээ, багш Феликс Чавестэй уулзсанаар түүний амьдралд шинэ хуудас нээгдэж, түүнд шинэ утга учир бий болжээ. Гэвч Өмнөд Америкийн долоо хоногт гурван удаа бүжиглэдэг Филлис Сеусс хэдхэн жилийн дараа йогоор хичээллэсэн нь хангалтгүй байв.

Филлис 85 настайгаасаа хойш үргэлж йог хийдэг
Филлис 85 настайгаасаа хойш үргэлж йог хийдэг

Филлис Сеуссын залуу нас, гоо үзэсгэлэнгийн нууц

Иог нь Филлисийн өдөр тутмын амьдралын салшгүй хэсэг болжээ. Гэхдээ эхлээд (тэр наян таван жилд) тэр бараг спортын үүрэг даалгавар өгсөн, жишээлбэл гар бариул сурах нь ерөнхийдөө залуу тамирчдад ч гэсэн тодорхой бэрхшээл учруулдаг. Энэ нь амжилтанд хүрсэн бөгөөд одоо Филлис эдгээр амжилтаа давтахаа больсон ч иог өнгөрсөн хугацаанд үлдсэнгүй.

Эндээс харахад 80 -аас дээш насны эмэгтэй бүр нарийн төвөгтэй дасгал хийх чадвартай байдаг
Эндээс харахад 80 -аас дээш насны эмэгтэй бүр нарийн төвөгтэй дасгал хийх чадвартай байдаг

Олон жилийн турш энэ туранхай эмэгтэй өглөө бүр бясалгал, дасгал хөдөлгөөнөөр хичээллэж эхэлсэн. 2020 оны тахал өвчний дунд өдөрт нэг цаг йог хийх нь биеэ чийрэгжүүлэх арга төдийгүй өөрийгөө тусгаарлах үед сэтгэлийн хямралыг эмчлэх маш сайн арга болжээ. Дашрамд дурдахад Филлис нийгмийн сүлжээн дэх захиалагчдадаа энэ талаар хэлжээ: тэр шинэ технологийг эзэмшихээс айдаггүй, бусдыг тасралтгүй суралцахад нээлттэй байхыг уриалдаг.

Филлис Сеуссын арав дахь жилдээ ийм сайхан формтой байхад нь юу тусалсан тухай бичсэн ном
Филлис Сеуссын арав дахь жилдээ ийм сайхан формтой байхад нь юу тусалсан тухай бичсэн ном

Захиалагч, шүтэн бишрэгчдийн хүсэлтээр Филлис Сеусс хэзээ нэгэн цагт уг номыг авчээ. Энэ жүжигчин, бүжигчин 96 насандаа номын сурталчилгаа, уншигчидтай уулзах, ток шоунд оролцох гэх мэт бичих бүх үүргээ ухамсартайгаар биелүүлдэг зохиолч болжээ.

Уншигчдын уулзалт нь тахал өвчний өмнөхөн Филлисийн амьдралын нэг хэсэг байв
Уншигчдын уулзалт нь тахал өвчний өмнөхөн Филлисийн амьдралын нэг хэсэг байв

Энэхүү номонд аль болох удаан хугацаанд биеэ чийрэгжүүлэх, оюун ухаан, бие махбодийнхоо хооронд холбоо тогтоох, өршөөлгүй цаг хугацаа өнгөрч байгаа ч гэсэн амьдралаас таашаал авах хүсэлтэй хүмүүст Филлисийн өгсөн зөвлөгөөг оруулсан болно. Энэхүү нийтлэлд хувьсгалт зүйл гэж байдаггүй бөгөөд нийгмийн сүлжээн дэх хуудсууд дээр ч гэсэн Сеусс идэвхтэй амьдралын хэв маягт өөрийгөө автуулахгүй байхыг уриалж байна. "Бүжигл, алх, зүгээр л хөдөл!" Филлис ямар нэгэн тусгай хоолны дэглэм шаардахгүйгээр насан туршдаа олон төрлийн хоол иддэг байсан ч бага хэмжээгээр иддэг байсан тул хэзээ ч тийм их жинтэй байгаагүй.

Биеийн хөдөлгөөн бол урт наслах түлхүүр юм
Биеийн хөдөлгөөн бол урт наслах түлхүүр юм

Физик дасгалын төрлүүдийн хувьд 96 настай (тэр үед) Филлис зөвхөн дуртай йог, бүжигээ нэрлээд зогсохгүй симулятор, олсоор үсрэх, шатаар авирах дасгалуудыг өдөрт дор хаяж арван удаа хийдэг байв. Филлис дасгалын дугуйг "Хосе" гэж хочилдог байсан бөгөөд энэ нь түүний өдрийн чухал хэсэг байв.

Амьдрал үргэлжилсээр

Филлис Сеусс одоо ерэн найман настай. Нас нь эрүүл мэндэд ноцтой нөлөөлдөг гэдгийг тэр нуудаггүй. Архаг өвчинд менискийн асуудал, үе мөч, булчингийн өвчин, сонсголын бэрхшээл орно. Филлисийг эмч нар байнга хянаж байдаг бөгөөд түүний биеийн галбираа сайн сайхан байлгах хүслийг хүнд тулаан гэж нэрлэдэг. Гэсэн хэдий ч тэр өглөө бүрийг талархалтайгаар эхэлдэг. "Өдөр бүр би энэ гайхалтай орчлон дээр сэрээд энэ гайхалтай сайхан амьдралыг авчирсандаа ямар их азтай байгаагаа хэлдэг."

Никогийн хар пудель - Филлисийн амьдралын бас нэгэн баяр баясгалан
Никогийн хар пудель - Филлисийн амьдралын бас нэгэн баяр баясгалан

Далан жилийн өмнө Филлис Сеусс анх удаа онгоцоор ниссэн. Тэрээр 90 насандаа шүхрээр үсрэв. Гайхалтай нь тэр рекорд тогтоогоогүй: тэр үед шүхэрчид болон манай гаригийн шүхэрчдийн дунд аль хэдийн хөгшин зоригтой хүмүүс байсан. Дашрамд хэлэхэд Филлис 100 жилийн ойгоо тэмдэглэсэн эгчтэй. 94 жил амьдарсан ээж нь бас урт элэг хүн байжээ.

Филлис Сеуссын хэлснээр идэвхтэй байх, нээлттэй байх, шинэ зүйл сурахаас айхгүй байх нь урт наслах түлхүүр юм
Филлис Сеуссын хэлснээр идэвхтэй байх, нээлттэй байх, шинэ зүйл сурахаас айхгүй байх нь урт наслах түлхүүр юм

Агуу бүтээлч урт наслалтын бас нэг түүх: Динки цэцэг, удахгүй 100 нас хүрэх бүжиг дэглээч өдөр бүр бүжиглэж, шинэ фенүүдээ байлдан дагуулдаг.

Зөвлөмж болгож буй: